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効果的に温熱浴を楽しむために当店からご提供する以下のものをご確認下さい。（全てご入浴セットに含まれています）
| ●飲料水 |
| 多量の汗をかいて、老廃物などを排出するため、必ず水分補給を行いながら入浴してください。 |
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| ●バスタオルなどの敷きもの |
| 全身浴にて直に岩盤に横たわらないよう、柔らかい汗を吸い取るための敷きものです。 |
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| ●フェイスタオル |
| 流れる汗を拭き取ります。 |
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| ●入浴ウェア |
| 温熱浴は衣類を着たまま入浴します。汗をかいてもいいようなウェアをご提供いたします。 |
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上記のものは全て「ご入浴セット」に含まれております。
ですので、思いついたときいつでもご来店下さっても大丈夫です。 |
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1．ロッカールームにて貸し出されたウェアに着替えます。
1．岩盤の上にバスタオルなどの柔らかい敷物を敷きます。
3．まずはその上に座り、室内の環境に体を慣らせます。
4．後はうつぶせで2〜3分、そして次に仰向けになるなど自由な体勢で。トータル10分を1セットとしてご入浴をお楽しみ下さい。
3．10分ご入浴ごとに、休憩ルームで一休みされる事をお勧めします。
4．入浴と休憩を繰り返しながら自由におくつろぎください。
5．最後にシャワールームで汗を流します。
※シャワールームでは汗を流すだけで大丈夫です。
温熱浴は大量の汗をかきますが、上がったときは非常にさっぱりしています。
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●乳幼児・お子様はご入浴できません。
●心臓の弱い方、飲酒・食事直後はご遠慮ください。
●一度に長時間に及ぶご入浴は体によくありませんので、必ず休憩をはさみながらご入浴下さい。
●体調がすぐれない場合は、ご入浴をお控え下さい。
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